László Ildikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6 km
37:00 06:10 p/km Laza futás |
30
|
1
|
39. hét
6 km
0:37:00 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5 km
31:00 06:12 p/km Laza futás |
7
8 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
13 km
1:20:00 |
|
9
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
14
|
15
|
41. hét
16 km
1:36:00 |
|
16
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
10.1 km
57:00 05:39 p/km Normál futás |
21
|
22
10.5 km
1:01:00 05:49 p/km Normál futás |
42. hét
30.6 km
2:56:00 |
|
23
|
24
|
25
10.5 km
1:02:00 05:54 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
10.5 km
1:02:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
10.6 km
1:02:00 05:51 p/km Normál futás |
3
|
4
10.7 km
1:02:00 05:48 p/km Normál futás |
5
9.2 km
54:00 05:52 p/km Normál futás |
44. hét
30.5 km
2:58:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 70.1 km | 6:54:00 |
10.5 km |
1:02:00 |
| Összesen | 8 | 70.1 km | 6:54:00 |
10.5 km | 1:02:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
171 | 2125.3 km | 203:30:30 |
18.6 km |
1:44:30 |
| Összesen | 171 | 2125.3 km | 203:30:30 |
18.600 km | 1:44:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
